Một số ích lợi của bột yến mạch Quaker Oats mỹ có thể đã biết ra
bột yến mạch nguyên chất
Cải thiện làn da bị vảy nến hay chàm
Chất avenanthramide trong bột yến mạch mỹ là chất chống viêm nhiễm tự nhiên và làm lành các vết thương,được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da. Bạn có thể cho bột yến mạch mỹ vào trong nước tắm (nước ấm) hoặc dùng lotion có chứa chiết xuất từ yến mạch để thoa lên da.
Tránh suy nhược tâm thần
Ăn bột yến mạch Quaker Oats mỹ giúp tránh hư nhược thần kinh và củng cố hệ miễn nhiễm của thân thể và cải thiện đời sống tình dục. Yến mạch có chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamine B và folic acid giúp tăng khả năng tụ họp và kích thích tố sinh dục. Nếu lỡ quá chén hoặc bị táo bón, cháo yến mạch sẽ là giải pháp tối ưu giúp bạn vượt qua những cảm giác khó chịu.
Giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn
bột yến mạch quaker có hàm lượng chất xơ hoàn tan cao và giàu protein, nên nó có khả năng tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn, hiệp cho người ăn kiêng. Bên cạnh đó, yến mạch giúp kích hoạt thân thể bạn đốt cháy chất béo một cách mau chóng hơn để thúc đẩy cơ bắp.
bột yến mạch nguyên chất
bột yến mạch Quaker Oats mỹ là một loại ngũ cốc hoàn toàn khác biệt với những loại ngũ cốc khác, bởi trong bột yến mạch quaker không chứa quá nhiều tinh bột và đường. Mà trong bột yến mạch quaker mỹ lại chứa nhiều chất xơ hòa tan cao, giàu chất protein, khoáng vật, vitamin có lợi cho sức khỏe. Việc ăn cháo bột yến mạch mỹ nguyên chất hàng ngày sẽ giúp tăng cường cho hệ tiêu hóa, điều hòa vi khuẩn đường ruột, giảm lương cholesterol trong máu, điều hóa đường huyết. Chính vì vậy nó rất tốt cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường, chống bị tai biến, ung thư ruột già, tốt cho người bị mắc bệnh dạ dày, tim mạch,…
Bạn có thể dùng bột yến mạch quaker mỹ để giảm cân trong vòng 1 tuần với những menu hàng ngày như sau:
+ Bữa sáng: ăn 1 bát cháo bột yến mạch nguyên chất + 2 quá trứng luộc.
+ Bữa trưa: ăn 1 bát cháo bột yến mạch mỹ quaker + 2 quả trứng luộc, và có thể ăn thêm 1 quả táo
+ Bữa tối: ăn 1 bát cháo bột yến mạch mỹ (nhưng phải ăn trước 8h tối)
bột yến mạch quaker chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được dùng làm nguồn thực phẩm lưu trữ tuyệt trần bởi các chất xơ có trong bột yến mạch mỹ quaker được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. ngoại giả thì bột yến mạch quaker còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính vì vậy, việc ăn bột yến mạch nguyên chất hàng không chỉ giúp cho con bạn thông minh mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn dịch toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.
PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER MỸ PHỔ BIẾN TRÊN THỊ TRƯỜNG:
bột yến mạch nguyên chất cán: tức thị bột yến mạch mỹ được cắt nhỏ, được sử dụng để hấp chính và lăn dẹp, với cách làm đó ta sẽ có các hạt bột yến mạch mỹ quaker cán nhỏ. Đây cũng chính là một trong những loại bột yến mạch mỹ khá PHỔ BIẾN hay được dùng nhiều nhất, trong thực tại bột yến mạch Quaker Oats mỹ cán nhỏ thường khác nhau về kích thước và độ dày của sản phẩm. bột yến mạch nguyên chất được cán càng mỏng thì thời kì nấu càng nhanh, thường từ 5015 phút, tuy có bản hướng dẫn sử dụng nấu chín được in ở trên bao bì thì các mẹ cũng nên cần biết rõ công thức cơ bản của bột yến mạch Quaker Oats mỹ cán thường là: “1 bột yến mạch mỹ quaker : 2 nước”.
bột yến mạch mỹ nguyên chất
Một số ích lợi của bột yến mạch quaker hay chưa biết ra